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【小周天補助講座】～小周天をより極める～

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【小周天補助講座】
担当、なんまる（南條）

この講座では、
『小周天をより深く、極めていくために行う、補助的なテクニック』
を身に着けていただきます。

小周天の経絡を開いていくためには、陽氣という、熱感を伴った氣を発生させそれを小周天ルートに通していくのが効果的です。

またより実感を伴って小周天を効率的に行うコツがいくつかあります。

ベーシックコース「小周天補助講座」ではそのコツを身に着けていただきます。

普段小周天に取り組む際に取り入れることでより小周天の実感が高まるでしょう。

〇講座内容について
この講座では、【小周天】をより効果的に行うための各スキルを学んでいきます。

・小周天の各段階
・姿勢の取り方
・呼吸を用いる
・肛門の使い方
・手を使って小周天を行う方法
・その他
・質疑応答